Les jeudi 13, samedi 15 et lundi 17 juillet, de 13h à 18h
Le programme s’articule autour du thème de la « Transformation », il consistera entre autres à une analyse des gestes du quotidien et des mouvements de marche sous un angle différent.
La portée des exercices à effectuer sera ajustée en fonction des capacités des participants.
Nous enchainerons de nombreux exercices qui s’articuleront selon l’ordre suivant : Etirements, Mouvements de Base, Posture, Marche puis enfin Mise en pratique.
Nous mettrons tout en œuvre pour vous proposer une large variété d’exercices.