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Shiatsu - 指圧

Stage intensif d'Automne

Du lundi 18 au vendredi 22 octobre 2021, de 18h à 20h
Animé par le Professeur Miyoko LABLANQUIE - OGISU

En cette période difficile de Covid, il est essentiel de prendre soin de soi. Nous sommes heureux de vous proposer ce stage

Qu'est-ce que le SHIATSU ?  指圧
La méthode de SHIATSU est née au japon, SHIATSU veut dire pression (圧atsu) avec les doigts (指shi) ou encore digitopuncture.
Le SHIATSU est issu de la médecine orientale. Il est proche du yoga et de l'acupuncture.
Le SHIATSU permet de détendre et de tonifier le corps. Il active notre capacité naturelle d'auto-guérison en éliminant les points de tensions qui bloquent la circulation de l'énergie vitale (気Ki) dans le corps. Tout d'abord, le SHIATSU nous aide à retrouver le calme et le dynamisme. Avec une pratique régulière, il nous apprend également à "écouter notre corps", à penser à un meilleur équilibre de vie et à éviter ainsi les petits et les grands maux. Le thème de ce stage sera d’apprendre tout le protocole sur les méridiens et d’augmenter notre sens de l’équilibre.
Nouveauté de ce programme : Vous allez apprendre l’auto shiatsu et le doing pour pratiquer vous-même chez vous. C’est très important de s’exercer petit à petit quotidiennement


Présentation du Professeur : Miyoko LABLANQUIE – OGISU



Professeur de yoga à Aichi Okazaki au Japon et en France.
1979 : diplômée de professeur de shiatsu, Ecole Kôho au Japon.
2003 : diplômée de la fédération française de shiatsu traditionnel et de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique

• Membre de La Fédération Française de SHIATSU Traditionnel
• Praticienne de SHIATSU FFST
• Diplômée de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique
• Diplômée de professeur de SHIATSU (KO-HO SHIATSU, Japon)
• Présidente de l’association TEN TCHI JIN 天地人

PROGRAMME DU STAGE

Du lundi 18 au vendredi 22 octobre 2021, de 18h à 20h
Méthode simple de shiatsu et de yoga avec des étirements.
Vous pouvez appliquer cette méthode dans la vie quotidienne pour votre santé et aussi la partager avec vos proches.

Date Programme

Lundi
18 octobre

1- Stretching, auto shiatsu, yoga, la salutation au soleil
2- Doing et auto-massage facial
3- Explication des méridiens et des points importants sur le visage
Mardi
19 octobre

1- Stretching, auto shiatsu, yoga, la salutation au soleil
2- 5 mouvements corporels, 5 étirements
3- Explication des méridiens et des points importants sur le corps

Mercredi
20 octobre
1- Stretching, auto shiatsu, yoga, la salutation au soleil
2- Doing et auto shiatsu pour les jambes et les pieds
3- Explication des méridiens et des points importants de la jambe et du pied
Jeudi
21 octobre
1- Stretching, auto shiatsu, yoga, la salutation au soleil
2- Respiration complète de yoga, makkoho, méditation Susokukan 数息観
Vendredi
22 octobre
1- Stretching, auto shiatsu, yoga, la salutation au soleil
2- Révision du doing facial et corporel, 5 mouvements corporels, respiration complète et méditation
- Pour le cours, veuillez prévoir une tenue agréable comme un jogging ou un pantalon souple, un drap de bain, une serviette, un petit coussin ferme ainsi qu’une serviette japonaise fine « tenugui »


Tarifs :
Adhérent : 30 euros le cours, ou 120 euros pour les 5 jours (adhésion annuelle de 35 euros non incluse)
Non adhérent : 35 euros le cours, ou 150 euros pour les 5 jours.
Réservation obligatoire ; cours payable à l’avance



Inscriptions :
Tél : 01 44 76 06 06
E-mail : resa@tenri-paris.com

Informations :
Espace Culturel Bertin Poirée
ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO-JAPONAISE DE TENRI
8-12, rue Bertin Poirée 75001 Paris
Métro : Châtelet, Pont-Neuf
Tél : 01 44 76 06 06
E-mail : bertin.poiree@tenri-paris.com

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